Antes de seguir leyendo, reflexiona un instante sobre la siguiente pregunta: ¿Estás dentro del mundo o el mundo está dentro de ti?

– – – – – – – – – – Pausa para pensar – – – – – – – – – –

En términos simples, la conciencia es la capacidad de percibir, sentir, pensar y tener experiencias. Desde temprano aprendemos que el mundo está hecho de átomos, energía y leyes físicas que funcionan con una precisión casi matemática. Tocamos objetos, medimos distancias, sentimos el calor del sol. Pero también tenemos nuestro “mundo” interno, un lugar donde con el poder de la imaginación podemos crear copias del mundo en que vivimos con las más variadas modificaciones e incluso mundos totalmente nuevos. Lo hacemos por muchos motivos: anticipar escenarios, simular situaciones o simplemente para “soñar despiertos”. De ese mundo provienen nuestras ideas y creatividad.

Somos conscientes de un mundo “externo” y de un mundo “interno”, y seremos aún más conscientes si aceptamos que ambos son mucho más grandes y guardan más secretos de lo que podemos imaginar. De la grandeza y los misterios del “mundo exterior” no hace falta hablar. Y del mundo “interno”, aunque tú seas el personaje único y principal, hay muchas cosas que no controlas ahí dentro: los sueños, el subconsciente y, principalmente, la forma en que reacciona al mundo externo. Sustancias químicas, la meditación y los traumas, entre otras cosas, también pueden alterar tu estado. En resumen, hay tanto por descubrir dentro de ti como afuera.

Desde el punto de vista estrictamente científico, había cierta seguridad de que la conciencia era producto de interacciones electroquímicas entre las neuronas. Dije “había” porque, a medida que la ciencia —con la ayuda del avance tecnológico— empezó a estudiar el mundo cuántico, se encontró con una sorpresa interesante: el simple acto de observar un sistema puede alterar su comportamiento.

El famoso experimento de la doble rendija ilustra esto de manera impresionante, mostrando cómo partículas diminutas, como electrones o fotones, pueden comportarse de forma extraña. Cuando son lanzadas hacia una barrera con dos rendijas y nadie observa por cuál pasan, se comportan como ondas y registran un patrón ondulado en el detector —como si hubieran pasado por ambas rendijas al mismo tiempo—. Pero si alguien está observando, el comportamiento cambia: actúan como partículas comunes, y vemos en la pantalla del detector puntitos pasando por una sola rendija. Es como si supieran que están siendo vigiladas, como si la realidad solo “decidiera” qué hacer cuando alguien la está mirando. Esto levantó una pregunta muy interesante: ¿será que la conciencia del observador colapsa la realidad? En otras palabras, ¿la realidad solo “se decide” cuando es observada?

Claro que nada de esto está comprobado de forma definitiva, pero la física cuántica parece obligarnos a considerar que la realidad puede ser, como mínimo, incompleta sin un observador consciente. Es fascinante ver a la ciencia, en sus fronteras, enfrentarse con cuestiones más cercanas a la filosofía y la espiritualidad.

En el idealismo analítico, una teoría filosófica moderna, se propone que la conciencia sea la única sustancia real, y que todo lo que percibimos (tiempo, espacio, objetos) sea una manifestación de ella.

En la espiritualidad, muchas tradiciones la consideran una esencia universal, algo que existe más allá del cuerpo y de la mente. Se habla mucho de elevar y expandir la conciencia. En este nivel, el «yo» comienza a diluirse para alcanzar una unidad con el todo, con la naturaleza, con los otros seres, con el universo. Es un estado de paz profunda, donde ya no hay separación entre observador y observado.

A pesar de los experimentos en el campo de la física cuántica y de los avances en la neurociencia, aún no conseguimos explicar cómo una descarga eléctrica entre neuronas se transforma en la experiencia íntima de estar vivo: sentir amor, miedo, nostalgia o encantamiento ante una puesta de sol.

¿Y si la realidad que experimentamos no estuviera hecha, en el fondo, de materia… por más sólida que parezca, sino de la misma sustancia que los pensamientos, los sentimientos… y los sueños? Tal vez la conciencia no sea solo un detalle accidental del cosmos. Tal vez no esté dentro del universo, tal vez el universo esté dentro de ella. ¿Y si la conciencia no fuera un subproducto de la realidad, sino la base misma de ella? ¿Y si, antes de la materia, la energía y el tiempo, existiera conciencia pura?

Si invertimos la ecuación y aceptamos que la conciencia viene antes que la materia, entonces el universo entero cambia de naturaleza. Deja de ser un engranaje frío y aleatorio, y pasa a ser algo más cercano a un organismo vivo, un campo consciente que se expresa de diferentes formas. Y nosotros, los seres humanos, los animales, las plantas, hasta las piedras, seríamos expresiones de esa misma Conciencia intentando descubrirse en miles de millones de formas distintas, soñando el mundo a través de nosotros. Como si cada uno de nosotros fuera una pequeña ventana por donde el universo se contempla a sí mismo.

No sabemos los límites del mundo “externo”, y menos aún los de nuestro mundo interno. Tal vez todo el Universo, su conciencia, su sabiduría y su potencial estén dentro de nosotros mismos. En lugar de pasar gran parte del tiempo con la cara metida en el celular o en otras actividades que nos saturan de dopamina, buscando sensaciones placenteras inmediatas y efímeras, tal vez deberíamos dedicar más tiempo a explorar y descubrir nuestro mundo interno. Intenta pasar más tiempo contigo mismo, conversa con tu “yo”, imagina todas las posibilidades que tu “mundo interno” permite, sueña despierto, piensa en el infinito, busca los límites de tu comprensión y no los aceptes: si está oscuro, ilumínalo con el conocimiento; si existe un muro de creencias o dogmas, derríbalo. Valdrá la pena ver lo que hay del otro lado.

Tal vez todo el Universo, su conciencia, su sabiduría y su potencial estén dentro de nosotros mismos.